ブログほほえみ通信

春の体温調整も万全に。

季節の変わり目に入り、頭痛やめまい、首肩こり、背中痛、腰痛など不調を訴える方が増えてきています。
 
5月上旬並みの温かい日が来たと思ったら、
1週間後には雪が降るという寒暖差の大きな季節。
 
温かい日にスプリングコートや薄着になっている方を沢山お見かけしました。
その後に風邪を引かれてしまった方も何人かいらっしゃいます。
 
どうか油断せず、周りと同じ格好ではなく、自分に合った頭寒足熱の格好を工夫されてみてください。
 
下半身は冬の時のままにして、上半身で調整してください。
体を触って冷えている場所があれば、カイロも躊躇せず使用してください。
 
血流を良くすれば老廃物も流れて不調を未然に防ぐことが出来ます。
川の流れがあるから水も澄んでいます。流れが止めば濁り淀みますよね。
流れを良くすることが幸運を呼び込むということは、すべてに当てはまります。
 
冬より、春夏の方が体温調整が難しいです。
体を温かくして、自分に合った快適を探しましょう。

 

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不妊治療専門 子宝灸 ほほえみ鍼灸院(練馬 / 池袋 / 新宿)

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