ブログほほえみ通信

妊娠するためにミトコンドリアを増やしましょう

妊娠を希望するカップルの6組に1組が悩んでいるといわれる不妊症。
その中で80%が原因不明といわれます。
 
私たちのからだは、60兆個もの細胞からなりたち、ミトコンドリアはその細胞一つ一つに、数百個〜数千個存在し、活動するために必要なエネルギーの90%を、まかなっているといわれます。

ミトコンドリアは加齢によって減少しますので、子宮や卵巣にも影響を与えます。
一つ一つの細胞を若返させること、老化を遅らせることが妊娠に近づくことになります。
歩き方を変えることでミトコンドリアが増えるという事例がNHKの番組で紹介されていました。
 
毎日1万歩いている方が2人いて、歩き方を変えた方のほうがミトコンドリアが増えたのです。
普通に5分歩いて、次に早めに3分歩き、また普通に5分歩きを何回か繰り返すことによって、ミトコンドリアが増えるそうです。
早めの3分は息が少しきれるほどで、走るような速さではありません。
その番組に出ていた方々は、60代から80代の方ですが、疲れるということがなくなったと言われていました。
ミトコンドリアが増えることによって、細胞が若返り疲れにくくなったということです。
妊娠しやすいからだをつくるため、細胞を若返らせミトコンドリアを増やしましょう。

不妊治療専門 子宝灸 ほほえみ鍼灸院(練馬 / 池袋 / 新宿)

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