ブログほほえみ通信

息からも体の中の老廃物は出ています

体の中の要らなくなった老廃物を体外に出す働きをしているのは、汗や尿、便だけではなく、「息」もです。
息からも老廃物は排出されています。

 

いらなくなった老廃物のうち、水に溶けるものは尿として腎臓・膀胱から外に出しますが、揮発するものは肺から呼気として出されます。

お酒を多めに飲んだ次の日は、呼気が熟した柿のような臭いがしますが、これも呼吸によってアルコール分を体外に排出しているのです。

呼吸も重要な排出効果があるのです。


汗をかき、おしっこやうんちをだすのと同じことなのです。

 

カラオケに行ったり大声でしゃべるのことは体を温めるだけでなく、呼吸筋や助間筋を活発にする働きもあるし、
呼吸機能も上がり、体の中の老廃物を出す効果が上がります。
息からも老廃物をしっかり出して健康な体を作りましょう。
 

 

不妊治療専門 子宝灸 ほほえみ鍼灸院(練馬 / 池袋 / 新宿)

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